YOGA DINAMICO
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È l'unione tra due discipline che si completano:
lo YOGA: risponde a un bisogno più interiore, permettendo di vivere "il qui ed ora"
il PILATES: risponde ad un bisogno più esteriore, permettendo di aumentare la consapevolezza dell'integrazione funzionale tra corpo e mente.
Scegli FUSION se:
🌷 vuoi una pratica completa, sia a livello fisico che mentale
🌷hai bisogno di aumentare il controllo, la fluidità e la concentrazione
🌷vuoi allungare la colonna vertebrale e migliorare la postura
🌷 hai bisogno di "imparare" a respirare
🌷È una disciplina adatta a tutti e si esegue nel rispetto delle proprie caratteristiche individuali.
Per iscriversi a FUSION non è necessario aver già praticato nè yoga nè pilates