YOGA POSTURALE 


È l'unione tra due discipline che si completano:

 lo YOGA: risponde a un bisogno più interiore, permettendo di vivere "il qui ed ora"

 il PILATES: risponde ad un bisogno più esteriore, permettendo di aumentare la consapevolezza dell'integrazione funzionale tra corpo e mente.

Scegli FUSION se:

🌷 vuoi una pratica completa, sia a livello fisico che mentale

🌷hai bisogno di aumentare il controllo, la fluidità e la concentrazione

🌷vuoi allungare la colonna vertebrale e migliorare la postura

🌷 hai bisogno di "imparare" a respirare

🌷È una disciplina adatta a tutti e si esegue nel rispetto delle proprie caratteristiche individuali.

Per iscriversi a FUSION non è necessario aver già praticato nè yoga nè pilates